★ Date ★  2005年10月17日

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1日2リットルの水で美しく! ◇ 第3回 デトックス編 ◇

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いよいよシリーズ最終回☆☆
今回は何かと話題の「デトックス(解毒)」についてです!

ちなみにデトックスを簡単に説明すると・・・
身体に溜まった有害ミネラル(毒)を体外に排出すること。
これにより体内にある「酵素」の働きの正常化が期待できます。

では、どうすれば有害ミネラルを排出できるのか??
重要な役割を果たすのがこれらを運び出すリンパ
毒をろ過する肝臓・腎臓
そして最終的に、汗や尿などと一緒に排出される仕組みです。

水を飲むことによる美容効果は以前までにお伝えしたように、
むくみ改善や代謝促進、老廃物の排出などなど。
そうです!これらはデトックス効果なんです。
実は水分をたっぷり補給することで、
水溶性の毒素を肝臓・腎臓などから洗い流せるぴかぴか(新しい)っていうわけ!

いまやデトックスと書けば商品が売れる時代なのに、
お水を飲むだけで効果が望めるってスゴクないですかぁ?!

そしてうれしいことに、酵素が活性化されると、
脂肪燃焼の効率がアップすると言われているんです。
これは脂肪燃焼酵素(リパーゼ)の働きが正常に戻ることで、
乳酸などが溜まりにくくなり、効率よく運動できることによる効果。

いくらガンバっても痩せないとゲンナリバッド(下向き矢印)しちゃいますよね・・・
でも、もし毒のせいで酵素の働きが低下しているだけだったら?!

高いサプリメントに手を出すより、
まずは1日2リットルの「水」はじめてみませんか??

そしてやっぱりヨ〜ガだよね☆☆
・・・って今回もコスメについて書いてないよぉダッシュ(走り出すさま)
posted by はなこまち編集部 HAL at 16:28 | 東京 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | デトックス
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