★ Date ★  2005年09月28日

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ニキビに負けない女になる!!◆◇ 第2回 ◇◆

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ニキビに負けない第2回! 今回のテーマは「睡眠」ですzzZ☆☆

洗顔と並んでスキンケアの基本と言えるのが、
規則正しい生活とゆったりとした睡眠(安眠)ですよね!!

生活のリズムは十人十色・・・
それでも「私に眠りは必要ないの〜♪♪」なんて人はいません(笑
安眠は人生最大のテーマ!って言ったらおおげさかなぁ?!

今回はそんな「睡眠」の世界にアプローチしてみようと思います☆

2.■□ ゆったりとした睡眠(安眠)

最近、寝つきがよくない…、眠りが浅い…っていう人が多いんですって。
その原因のひとつとして考えられるのが、「自律神経」の不調。
自律神経には、活動する神経といわれる『交感神経』と、
休む神経といわれる『副交感神経』の2つがあって、
必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっているんです。

人が眠りに付くときは「副交感神経」が優位でないとダメ!ってことですね。
お布団に入ってもなかなか寝付けないぃ!っていう人は、
この「副交感神経」への切りかわりがうまくいってないのかもしれませんよ。

・・・とまあ、ちょっと堅苦しい感じなんですが、よ〜するに
リラ〜ックス♪♪=ゆったりとした睡眠(安眠)ってことなのだぁ!!

そこで今回オススメするのが・・・

金沢の老舗金箔屋さんが作った安眠前のゆったり入浴剤
☆★☆ こんにゃく風呂(完熟桃の香りと蜂蜜の香り) ★☆★
ですっ♪

こんにゃくマンナン配合の「トロ〜リとしたお湯」が、
緊張した心もからだも解きほぐしてくれますよ☆
これひとつで簡単リラックス♪ 自然と副交感神経が優位にぃ..zzZ

でもまだ寝ちゃダメぇ〜!! お風呂あがりには、お肌にたっぷり潤い補給!
☆★☆ 納豆化粧水(つるるとさらり) ★☆★
がオススメ♪

納豆から抽出したPGA(ポリグルタミン酸)が
優れた保湿力で皮膚本来の持つ回復力を助け、トラブル知らずの肌へと導きます。
仕上げに
☆★☆ 納豆ジェル(つるるとさらり) ★☆★
バッチリ美肌!!

そして安眠の秘密兵器??!優れた誘眠効果の天然ハーブ水
☆★☆ 香草美肌水<ラベンダー> ★☆★

ボディローションとして、お部屋のエアリフレッシュナーとしてetc
オススメは枕カバーにシュッとひと吹き!
あ〜ら不思議♪?? 自然に深い眠りへと誘われますよぉ..zzZ☆★

安眠生活でニキビともおさらばっ!ですね♪

次回は「ストレス解消」についてをお送りします!


▲トロ〜リ安眠入浴「こんにゃく風呂(完熟桃の香り3包+蜂蜜の香り3包)」1260円



▲PGAは優れた保湿力「納豆シリーズ(つるるとさらり)」



▲安眠の最終兵器!天然ハーブ水「香草美肌水<ラベンダー>」1155円
posted by はなこまち編集部 HAL at 13:47 | 東京 🌁 | Comment(1) | TrackBack(7) | 吹き出物ケア
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■この記事へのコメント

TBありがとうございます。
肌のトラブルは女性、男性を問わず気になりますよね。正確な情報の基きちんとしたケアで悩みの無い肌になるといいですね。
Posted by にきび・ニキビ跡・赤ら顔等の肌トラブル解消専門店 at 2005年09月30日 12:30

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